Tørre læber lægger du som regel først mærke til, når de allerede strammer. Der kommer små hudflager, du smiler, og det trækker. Om efteråret og vinteren får du det hurtigere end om sommeren, og det er der en grund til. Den gode nyhed: Med et par små vaner kan du hjælpe dine læber et godt stykke på vej. Her kan du læse, hvor sprukne læber kommer fra, hvad der hjælper, og hvad du hellere skal lade være med.
Hvorfor får du tørre læber om efteråret og vinteren?
Huden på dine læber er tyndere end resten af ansigtet og har ingen talgkirtler. Dine læber laver altså ikke selv et beskyttende fedtlag. Derfor er de de første til at mærke alt, der trækker fugt ud.
Kold luft udenfor og tør luft indenfor
Udenfor er luften kold, og det blæser oftere. Indenfor er radiatoren tændt. Begge dele giver tør luft, og den trækker fugt ud af dine læber. Især skiftet mellem ude og inde kan du hurtigt mærke på munden.
At trække vejret gennem munden
Trækker du vejret gennem munden om natten, strømmer der luft hen over dine læber i timevis. Du vågner med en tør mund og sprukne læber. Kender du det, så læs også vores artikel om tør mund om natten.
At drikke mindre
Når det er koldt, er du mindre tørstig, så du drikker ofte også mindre. Det kan få dine læber til at føles ekstra tørre.
Hvad hjælper mod tørre læber?
Der findes ikke et trick, der genopretter dine læber på én nat. Det, der virker, er at hjælpe dem lidt hver dag.
- Smør oftere, ikke tykkere. Brug en læbepomade uden parfume et par gange om dagen og altid, før du går ud.
- Drik jævnt over dagen. Sæt en flaske vand på skrivebordet, så husker du det helt af sig selv.
- Gør luften i soveværelset mindre tør. En luftfugter eller en lille skål vand på radiatoren kan allerede gøre en forskel.
- Beskyt munden udenfor med et halstørklæde eller en høj krave, når det blæser meget.
Det skal du hellere lade være med
Nogle vaner føles som en løsning, men gør det faktisk værre.
At slikke sig om læberne
Et hurtigt slik føles friskt, men spyt fordamper hurtigt og tager fugt med sig. Bagefter føles dine læber tørrere end før. Gør du det ofte uden at tænke over det, så hav en læbepomade inden for rækkevidde.
At pille hudflager af
En løs hudflage er fristende, men når du trækker i den, opstår der små sår, der svier. Smør hellere et lag pomade på, og lad den falde af af sig selv.
Produkter med stærk duft eller smag
Læbepomader med mentol, kamfer eller meget parfume kan svie på sarte læber. Brænder et produkt, så stop med at bruge det.
Pas på dine læber, mens du sover
Om natten lader du dine læber være i timevis. Det gør det til et godt tidspunkt at pleje dem. En læbemaske virker anderledes end en pomade: Den bliver siddende og ender ikke på din hovedpude.
Comformidable Kollagen Mundtape er netop sådan en pleje til natten. Den lyserøde patch har form som dine læber, med bløde vinger, der sidder fast uden at trække. Inderlaget indeholder kollagen, hyaluronsyre og E-vitamin og hjælper med at holde dine læber bløde, mens du sover. Der er en lille åbning i midten, så din mund er aldrig helt lukket. Den er uden alkohol og parfume.
Bemærk: Kollagenet i patchen kommer fra fisk. Har du fiskeallergi, skal du ikke bruge den.
Vil du først vide, hvordan du kommer i gang med mundtape, og hvad du skal være opmærksom på, så læs mundtape til natten: er det sikkert, og sådan kommer du i gang.
Sådan bruger du patchen
- Vask ansigtet, og dup dine læber tørre.
- Sæt patchen på rene, tørre læber, og tryk vingerne blidt fast.
- Tag den roligt af om morgenen, fra siden ind mod midten.
- Smør derefter et tyndt lag læbepomade på til dagen.
Brug ikke patchen på hud med sår eller betændelse.
Og resten af dit ansigt?
Tørre læber kommer sjældent alene. Strammer din hud også, så snart det bliver koldere, så læs tør hud i ansigtet om vinteren.
Hvornår skal du til lægen?
Bliver dine læber ved med at være tørre i ugevis trods god pleje, bløder de, har du revner i mundvigene, der ikke heler, eller hæver de efter et nyt produkt? Så få din læge til at kigge på det.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor er mine læber ekstra tørre om morgenen?
Ofte på grund af tør luft i soveværelset, eller fordi du trækker vejret gennem munden om natten. En luftfugter og læbepleje til natten kan hjælpe.
Er det dårligt at slikke sig om læberne?
Det gør som regel tørre læber værre. Spyt fordamper hurtigt og tager fugt med, så dine læber føles tørrere bagefter.
Hvor tit skal du smøre læbepomade på?
Så tit som dine læber beder om det, og i hvert fald før du går ud, og før du skal sove.
Kan jeg bruge kollagen mundtapen, hvis jeg har fiskeallergi?
Nej. Kollagenet i patchen kommer fra fisk, så har du fiskeallergi, er det bedst ikke at bruge den.
Start i aften: et glas vand ved sengen og en patch på læberne, og mærk selv forskellen i morgen tidlig.
